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Kiwi1973
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04 oct. 17
Diario de Kiwi1973, 04 oct. 17
Perfil de Kiwi1973
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Hallo und guten Morgen!
Melde mich zurück aus dem Urlaub! Es war traumhaft schön und ich bin gut erholt. Werde mich jetzt mal durch den Schreibtisch wühlen. Auf die Waage habe ich mich noch nicht getraut - vielleicht morgen!
Hoffe Euch geht es allen gut!
Wünsche eine schöne Restwoche :-)
LG
Kiwi
Ver Calendario de Dieta
, 04 octubre 2017:
1366 kcal
Grasa: 68,79g | Prot: 62,34g | Carbh: 118,09g.
Desayuno:
Müller Milchreis Zimt, Aldi Milch 3,5%, Kaffee.
Almuerzo:
Edeka Gouda Mild Würzig.
Cena:
Kühne Rotkohl das Original, Semmelknödel.
Pasa Bocas / Otros:
Senseo Guten Morgen Kaffee.
más...
2449 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Masaje - 45 minutos, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos.
más...
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Comentarios
Schön dass du wieder da bist! ❤️Loch willkommen zurück!
04 oct. 17 por el miembro:
Amigo45
Schön dass du wieder da bist_👍 lass es langsam angehen sonst ist die Erholung gleich wieder weg- bis dann wünsche dir einen schönen Tag 😘😘😘
05 oct. 17 por el miembro:
ernesto.julian
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