Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2017
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 97,00g | Prot: 175,84g | Carbh: 121,23g.
Almuerzo: Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Cena: Mission Avocado, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts - Italian Style, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: ON 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Double Rich Chocolate (Optimum Nutrition), Chiquita Banana, Smart Balance Omega Natural Peanut Butter, ON 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Double Rich Chocolate (Optimum Nutrition). más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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