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4 hari makan loss... no kontrol.. naek 7 ons.. alhamdulillah hari ini turun 3 ons.. 😊😊
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671 kcal
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Grasa: 16,14g | Prot: 47,40g | Carbh: 87,17g.
Desayuno: Nasi Goreng Ayam, Herbalife Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Mujaer Ikan, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Semangka. más...
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1696 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de yuni novarina
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