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Buenas comunidad, os recuerdo que esta operativo el grupo de whatsapp.Si tienes dudas, es tu grupo,si por el contrario eres alguien con conocimientos y quieres ayudar también es tu grupo😉
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O mensaje en Fatsecret
BUENAS TARDES Y ANIMAROS💪💪💪👈
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1856 kcal
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Grasa: 116,98g | Prot: 175,98g | Carbh: 31,86g.
Desayuno: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, La Selva Panceta, Clara de Huevo, Espinacas, Huevo, MyProtein Impact Whey Isolate, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. Almuerzo: Hacendado Gazpacho Tradicional, Carrefour Mezcla de Frutos Rojos, Hacendado +Proteínas, Nueces, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Pepino (con Cáscara), Aceitunas Verdes, Espinacas, Aceite de Oliva, Del Mar Filete de Bacalao al Punto de Sal. Cena: Mercadona Atún Natural, Huevo, Hacendado Champiñones Laminados, Cebollas, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Hacendado Nata Líquida para Cocinar. más...
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2138 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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