Diario de guraffa, 05 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2017
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2017:
1857 kcal Grasa: 71,28g | Prot: 65,05g | Carbh: 241,72g.   Desayuno: Buondì Buondì, Caffè Espresso, Miele, Latte Scremato, Torta Bianca (senza Glassa). Almuerzo: Pere, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Costolette di Maiale, Barilla Spaghetti N.5. Cena: Torta Bianca (senza Glassa), Coop Marmellata di More, Ricotta (Latte Intero), Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. más...
1948 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Ver TV - 3 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas y 50 minutos, Descansando - 4 horas y 17 minutos, Sentado - 2 horas y 5 minutos, Lectura - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 35 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de guraffa


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.