Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1853 kcal
|
Grasa: 54,61g | Prot: 156,84g | Carbh: 178,90g.
Desayuno: Банановые Панкейки, Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке). Almuerzo: Чай с Молоком, Олимп Фуд Рулетки из Курицы с Овощами и Чечевицей. Cena: Олимп Фуд Мини Стейки, Фермерское Подворье Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Олимп Фуд Куриное Филе под Ананасом с Овощным Соте, Олимп Фуд Салат Летняя Свежесть, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вода, Олимп Фуд Рыбный Крем Суп. más...
|
|
3169 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Amamantar - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de гелла144
|