Diario de Rehlein80, 06 oct. 17

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🙈 ich habs aber auch krachen lassen die letzte Zeit... Jetzt wird wieder besser aufgepasst und auf zu viel Süßkram verzichtet ✌

59,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2017:

967 kcal

Grasa: 38,78g | Prot: 26,42g | Carbh: 127,56g. Desayuno: Brownie. Cena: Frisch & Fertig Schinkennudeln in Tomatensauce. Pasa Bocas / Otros: Choceur Eiskonfekt Cappuccino, Raffaello Raffaello, Kinder Riegel (21g). más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Passt ja gut, wo wir auf die Advents/Weihnachtszeit zusteuern. :-) Viel Erfolg!

06 oct. 17 por el miembro: marcothebrain


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