Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2017
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
691 kcal
|
Grasa: 30,71g | Prot: 81,58g | Carbh: 20,22g.
Almuerzo: Repolho, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates, Cavalinha, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Camarão no Forno ou Grelhado, Contra-filé. más...
|
|
2345 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ingridy2017
|