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Soja com natas e cogumelos a acompanhar com 75g de arroz branco --> 270 calorias
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1585 kcal
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Grasa: 64,91g | Prot: 52,00g | Carbh: 196,89g.
Almuerzo: Arroz Branco, Continente Cogumelos Laminados, Parmalat Nata Culinária, Área Viva Soja Grossa. Cena: Continente Chocolate de Leite, Continente Gelado de Nata com Molho de Caramelo, Bolo de Iogurte, Go Natural Canelones de Espinafres e Requeijão. Pasa Bocas / Otros: Planta Tulicreme Sabor a Chocolate, Bimbo Pão de Forma, É Continente Palitos, Dia Iogurte Aroma, Pêssegos, Tangerinas. más...
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1549 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Cocinar - 10 minutos, Sexo - 40 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Rastrillar - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas y 55 minutos, Sentado - 8 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Planchado - 1 hora y 30 minutos. más...
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