Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2017
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2034 kcal
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Grasa: 84,77g | Prot: 108,89g | Carbh: 210,14g.
Desayuno: Luxlait Kachkéis Mat Kraider, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Hambier, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Pij. Cena: Becel Bratfett, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, McCain Just au Four Frite Classique, Heinz Tomato Ketchup Light, Fleischer Rumpsteak, Schwarzer Pfeffer, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salz. Pasa Bocas / Otros: Favorina Edle Pralinés, Baumkuchen, Kaffee mit Milch. más...
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2279 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de RolandSt
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