|
Лёд тронулся, господа!
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 46,49g | Prot: 93,78g | Carbh: 244,16g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Яичный Белок, Гречка Отварная. Almuerzo: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Колбаса Варено-Копченая, Цветная Капуста с Яйцом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Фитнес Линия Подушечки с Фруктово-Ягодным Мусом. Cena: Вино Красное Сухое, Креветки (Вареные или на Пару), Лисички Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
07 oct. 17 por el miembro: Oliichka
|
Спасибо, а то топталась на одном весе 2 недели
07 oct. 17 por el miembro: e1111007
|
07 oct. 17 por el miembro: SvetlanaNNNNN
|
08 oct. 17 por el miembro: Trealol
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e1111007
|