Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2010
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 40,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 41,93g | Prot: 99,48g | Carbh: 145,54g.
Desayuno: blueberries, Corn Flakes, skim milk, Fried Egg without Fat, Blackcurrent Herbal Tea. Almuerzo: lettuce, pickles, fat free tortilla, chicken, Light & Creamy Yogurt, light mayo. Cena: Whole Wheat Veggie Pizza with reduced fat cheese. Pasa Bocas / Otros: sugar free jello, Cranberry Apple Drink Mix. más...
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3509 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kacramer1977
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