Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2017
|
38 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1896 kcal
|
Grasa: 72,16g | Prot: 49,12g | Carbh: 277,80g.
Desayuno: Roma Biskuit Kelapa, Morin Selai Strawberry, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Almuerzo: Teh Manis, Buavita Guava Juice, Brownies. Cena: Durian, Blewah Melon, Telur Asin, Nasi Putih, Ayam Goreng. Pasa Bocas / Otros: Naraya Oat Choco, Sukun, Sosis Ayam. más...
|
|
2485 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 20 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Baloncesto - 2 horas, Lavar Platos - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 12 horas, Trotar - 8/kph - 1 hora. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ewidyatiwi
|