Diario de falotica, 08 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2017
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2017:
2972 kcal Grasa: 137,18g | Prot: 126,83g | Carbh: 277,47g.   Desayuno: Quaker Cruesli 4 Nuts, Tre Mulini Bran Sticks, Caffè (Espresso), Zucchero, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. Almuerzo: Zucchero, Caffè (Espresso), OK Bio Gallette di Riso, Condimento per Insalata all'italiana, Insalata Mista, Costolette di Maiale, Pasta al Sugo. Cena: Condimento per Insalata all'italiana, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Zucchero, Caffè (Espresso), Pane Integrale, Insalata Mista, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Pasa Bocas / Otros: Tre Mulini Bran Sticks, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Quaker Cruesli 4 Nuts, Mela, Uva, Dolciando & Dolciando Croccante alle Mandorle, Pere. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de falotica


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.