Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2017
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 89,74g | Prot: 88,74g | Carbh: 131,55g.
Desayuno: Sementes de Linhaça, Continente Cacau em Pó Magro, Lidl Iogurte Grego Ligeiro. Almuerzo: Azeite, Rojões, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Tomates, Azeite, Arroz Branco, Rojões. Pasa Bocas / Otros: Gullón Bolacha Digestiva sem Açúcar, Banana, Manteiga de Amendoim, Continente Queijo Flamengo Fatias. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de biehsouza
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