pazartesi itibariyle yeni planlarim var... metabolizmayi hizlandiricaz biraz boyle durmamali 😊
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 52,63g | Prot: 67,17g | Carbh: 145,06g.
Desayuno: Patatesli Börek, Haşlanmış Yumurta, Dost Süzme Peynir, Uno Cok Tahilli Ve Siyez Bugdayli Ekmek. Almuerzo: Aşure. Cena: Tavuk Pirzola, Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: Çikolatalı Kek. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cirilla Fiona
|