Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 38,83g | Prot: 84,08g | Carbh: 75,53g.
Desayuno: Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Sementes de Linhaça, Continente Cacau em Pó Magro. Almuerzo: Tomates, Ovo Cozido, Azeite, Pingo Doce Atum Ao Natural, Cogumelos, Pingo Doce Polpa de Tomate. Cena: Sopa de Legumes sem Batata, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Myprotein Pudim Proteico. Pasa Bocas / Otros: Activia Zero Frutos Tropicais, Banana, Sementes de Linhaça, Pingo Doce Bolacha Maria. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de biehsouza
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