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Juan Nagel
Diario
09 oct. 17
Diario de Juan Nagel, 09 oct. 17
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offically four years into my journey was it easy no was it worth it every damn second
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, 09 octubre 2017:
2624 kcal
Grasa: 89,61g | Prot: 284,16g | Carbh: 149,44g.
Desayuno:
Egg, Mestemacher Protein Bread.
Almuerzo:
Chicken Breast (Skin Not Eaten), Flaxseed Oil, Nature's Garden Mixed Vegetables, Gem Squash.
Cena:
Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nature's Garden Mixed Vegetables, Tastic Brown Rice.
Pasa Bocas / Otros:
Granny Smith Apples, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nature's Garden Mixed Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
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Comentarios
Thats impressive.Well done. You were where I'm now.I'm shifting from standard hypertrophy methods to low reps but 80% of my 1RM with using Cluster Sets
15 oct. 17 por el miembro:
At3yu24
I have a question can a person consume banana, peanutbutter and avo on my usn program. I can not find information around it.
24 oct. 17 por el miembro:
maree.koertzen
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