Diario de Sheonamcc, 05 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2012
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2012:
1781 kcal Grasa: 68,51g | Prot: 60,89g | Carbh: 228,31g.   Desayuno: Apple Juice, Milk (Nonfat), Maple Syrup, Oats. Almuerzo: Tomato & Mozzarella Risotto Bites, Aubergine & Tuscan Mozzarella Parmigiana, Mini Red Onion & Provelone Pantofola, Mini Semi Dried Tomato & Cheese Pantofola. Cena: Extra Light Cream Cheese, Whole Wheat Bread, Risotto Stuffed Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: cheddar cheese, Pancakes, Strawberry Jam, Frosties, Copacabana. más...
2271 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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