Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1115 kcal
|
Grasa: 42,96g | Prot: 60,26g | Carbh: 121,96g.
Desayuno: Pingo Doce Leite Soja Original, Banana, Pingo Doce Flocos de Aveia. Almuerzo: Ovo Estrelado, Esparguete, Pingo Doce Atum Ao Natural. Cena: Calvé Molho Whisky Cocktail, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Activia Iogurte Natural, Banana, Sementes de Linhaça, Manteiga de Amendoim, Lidl Tostas Integrais de Centeio. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biehsouza
|