Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2017
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2039 kcal
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Grasa: 63,12g | Prot: 139,22g | Carbh: 232,51g.
Desayuno: Bicarbonato de Sódio, Suco de Limão, I9 LIFE I9 SHAKE - DOCE de LEITE, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Farelo de Aveia, Herbalife Proteína Isolada de Soja. Almuerzo: Vinagre, Cebolas, Tomates, Pepino (Descascado), Ovo Cozido. Cena: Pepino (Descascado), Cebolas, Tomates, Pão Francês, Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Hellmann's Maionese. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Maçã, Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês, Carne de Panela, Pêra Portuguesa, Sementes de Linhaça, Herbalife Proteína Isolada de Soja, I9 LIFE I9 SHAKE - BAUNILHA, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LUIS FERNANDO GARNES
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