Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2017
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 25,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2419 kcal
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Grasa: 76,37g | Prot: 87,08g | Carbh: 346,78g.
Desayuno: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Peynirli Börek. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası. Cena: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Menemen, Pide Ekmeği. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ibrahimoguzhan
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