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mokropsie
Diario
11 oct. 17
Diario de mokropsie, 11 oct. 17
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Guten Morgen :-)
68,4 kg
Disminuído hasta ahora:
3,9 kg
.
Aún para ir:
6,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 octubre 2017:
1721 kcal
Grasa: 80,88g | Prot: 67,83g | Carbh: 173,97g.
Desayuno:
Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Ja! Delikatess Kochschinken, Ja! Gouda Jung, Gekochtes Ei, Dolce Gusto Latte Macchiato, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Dolce Gusto Latte Macchiato.
Cena:
Pizza Salami.
Pasa Bocas / Otros:
Merci Merci Finest Selection.
más...
1834 kcal
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
peso estable
17 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Guten Morgen!
10 oct. 17 por el miembro:
Sonnenkindl
Guten Morgen!! 🙋
11 oct. 17 por el miembro:
Luise Freiheit
Auch guten Morgen
11 oct. 17 por el miembro:
emmra
Moin
11 oct. 17 por el miembro:
claudikk76
Na ihr Süßen? Alles fit bei euch? :-D
11 oct. 17 por el miembro:
mokropsie
Moooooin
11 oct. 17 por el miembro:
liesel1234
Moin auch für dich!🤗
11 oct. 17 por el miembro:
Amigo45
Morgen,alles fit🙋
11 oct. 17 por el miembro:
Big Gloria
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