|
|
1582 kcal
|
Grasa: 61,38g | Prot: 86,54g | Carbh: 169,17g.
Desayuno: Яйцо Всмятку, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком. Almuerzo: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonduelle Овощные Галеты "Сицилийские". Cena: Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Вкуснотеево Био Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Everyday Мюсли с Пробиотиками, Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
2322 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 33 minutos, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Интизарик
|