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06 abr. 12
Diario de Sheonamcc, 06 abr. 12
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2012
93,0 kg
Disminuído hasta ahora:
32,7 kg
.
Aún para ir:
20,4 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 06 abril 2012:
1758 kcal
Grasa: 60,04g | Prot: 56,65g | Carbh: 238,64g.
Desayuno:
Oats, Maple Syrup, Milk (Nonfat), Apple Juice.
Almuerzo:
Pea, Broad Bean and Asparagus Risotto.
Cena:
Mushroom En Croute.
Pasa Bocas / Otros:
cheddar cheese, Frosties, Extra Light Cream Cheese, Whole Wheat Bread.
más...
2265 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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I'm watching Sheona. Looking GOOD!
06 abr. 12 por el miembro:
Helewis
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