Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
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45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2198 kcal
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Grasa: 60,24g | Prot: 200,71g | Carbh: 194,77g.
Desayuno: AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Speltmout, AH Biologisch Biologische Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Almuerzo: AH 100% Pindakaas (Naturel), Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Cena: Farmer Rode Kidneybonen, AH Cherrytomaten, Holland&Barrett Quinoa, Farmer Bruine Bonen, Bonduelle Broccoli Roosjes, Statesman Tonijnstukken in Water, AH Cavolo Nero, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Notenboer Ongezouten Cashewnoten, AH Hazelnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Hoera lieve Winanda goed gedaan lieve meid ! 😙
12 oct. 17 por el miembro: Budgie1
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Ah, wat lief van je Budgie! :D
12 oct. 17 por el miembro: Winanda!
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12 oct. 17 por el miembro: suzannevdv
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12 oct. 17 por el miembro: Winanda!
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Peso Histórico de Winanda!
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