Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2012
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2522 kcal
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Grasa: 72,73g | Prot: 150,94g | Carbh: 312,33g.
Desayuno: Bananada sem adição de açúcar, Whey Protein, Queijo Minas Artesanal do Serro, Leite em Pó Desnatado Molico, Grao Sabor integral. Almuerzo: Granulated Sugar, Neston, Leite em Pó Desnatado Molico, Leite em Pó Ninho Integral, Margarine (Regular, 80% Fat with Salt, Tub), Queijo Mussarela, Pão de forma tradicional, Ovo, Pão francês. Cena: Iogurte Molico Morango, Pipoca Manteiga Suave, Queijo Minas Artesanal do Serro, Queijo Minas Artesanal do Serro, Leite em Pó Desnatado Molico, Farinha de milho flocada, Granola, Leite em Pó Desnatado Molico, Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Grao Sabor integral, Queijo Minas Artesanal do Serro, Leite em Pó Desnatado Molico, Whey Protein. más...
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2008 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ejlima2
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