Diario de Yasmine15585, 12 oct. 17

todays lunch, 241cal
https://www.bbcgoodfood.com/recipes/2141643/roasted-squash-with-pesto-and-mozzarella

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1283 kcal

Grasa: 65,22g | Prot: 41,41g | Carbh: 135,48g.   Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Butternut Squash, Mayonnaise, Rocket, Yellow Sweet Peppers, Red Onions, Olive Oil, Mozzarella Cheese. Cena: Hellmann's Mayonnaise, Pork Loin Steaks, Bulgar Wheat, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Date. Pasa Bocas / Otros: Aldi Berries & Cherries Muesli, Cadbury Dairy Milk. más...

2984 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 17 minutos, Descansando - 16 horas y 36 minutos, Durmiendo - 6 horas y 37 minutos. más...