Diario de AllenSpeed512, 12 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2017
102,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 14,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2017:
1518 kcal Grasa: 78,08g | Prot: 151,34g | Carbh: 52,23g.   Desayuno: HEB Deluxe American Cheese Slices, HEB Deluxe American Cheese Slices, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Mezzetta Golden Peperoncini. Almuerzo: Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh), Ruby Tuesday Blackened Tilapia. Cena: Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Whiting (Fish) (Mixed Species). Pasa Bocas / Otros: HEB Roasted Garlic Hummus, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Hillshire Farm Honey Ham. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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