Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1936 kcal
|
Grasa: 70,03g | Prot: 119,12g | Carbh: 210,96g.
Desayuno: Олимп Фуд Бульон с Яйцом, Кофе с Молоком, Олимпфуд Яблочный Штрудель. Almuerzo: Олимп Фуд Тушеная Куриная Печень с Перцем и Тугуном. Cena: Малина (Несладкая, Замороженная), Салат Курица Хе, Суп Куриный с Рисом, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Пряники, Фермерское Подворье Кефир 1%, Малина, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
|
2919 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Amamantar - 2 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de гелла144
|