Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2017
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 28,25g | Prot: 112,62g | Carbh: 124,88g.
Desayuno: Тольяттимолоко Сбитень Злаки и Ваниль, Дивинка Пшеница Для Проращивания, Дыня, Золотой Лен Льняная Каша. Almuerzo: Красное Яблоко, Куриное Филе. Cena: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магнит Минтай Отварной. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Жареное Яйцо без Жира. más...
|
|
2517 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas, Endurance - 1 hora. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Luda22222
|