Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
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42 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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688 kcal
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Grasa: 10,18g | Prot: 25,62g | Carbh: 129,18g.
Almuerzo: Nouilles de Riz (Cuites), Courgette, Carottes, Melon, Lidl Préparation Rhubarbe, Planta Fin Planta Fin Doux, Pain de Maïs (Mélange Sec, Préparé). Cena: Pois Cassés Cuits, Pomme, Oignons, Tomates, Quinoa (Cuit). Pasa Bocas / Otros: Reine Claude. más...
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1612 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 14 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 12 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maeldeu
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