Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2017
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 84,60g | Prot: 82,58g | Carbh: 176,64g.
Desayuno: Gouda Cheese, Yellow Sweet Peppers, Woolworths Feta Cheese, Egg (Whole). Cena: Iwisa Maize Meal-Pap, KOO Chakalaka, Hamburger or Hotdog Rolls, Boerewors. Pasa Bocas / Otros: Rooibos, Coffee with Milk, Simba Salted Peanuts. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de At3yu24
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