Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
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49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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601 kcal
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Grasa: 29,41g | Prot: 51,61g | Carbh: 32,76g.
Desayuno: Rainha do Ribeira Bala de Banana, Walmart Queijo Mussarela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Filé), Couve-Flor, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Limão, Alface Americana. Cena: Banana Prata, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de PMoreno22
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