Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 64,87g | Prot: 192,31g | Carbh: 30,65g.
Desayuno: Woolworths Seasonal Fruit Salad, Evox 100% Whey Protein. Almuerzo: Cheddar Cheese, Sliced Ham (Extra Lean), Hard-Boiled Egg. Cena: Parmesan Cheese (Grated), Baby Spinach, Gem Squash, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Biltong, Biltong. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlexcdB
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