Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2017
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 51,41g | Prot: 63,07g | Carbh: 249,68g.
Desayuno: Castagne Arrosto, Latte Scremato, Miele, Caffè Espresso. Almuerzo: Clementine, Italiamo Pecorino di Pienza Semistagionato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Funghi Cotti, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. Cena: Brigidini, Torta Bianca (senza Glassa), Latte Scremato. Pasa Bocas / Otros: Vitasnella Yogurt Magro Fragola. más...
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2230 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 2 minutos, Tienda de Comestibles - 5 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Ver TV - 30 minutos, Scooter - 37 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Descansando - 32 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Lectura - 55 minutos, Conduciendo - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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