Diario de DJuulaii, 17 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2017
83,7 kg Disminuído hasta ahora: 36,3 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2017:
1231 kcal Grasa: 19,75g | Prot: 146,48g | Carbh: 127,88g.   Desayuno: Pur Aloé Jus d'aloé Vera à Boire, Blanc d'Oeuf Cuit, Menthe, Ananas. Almuerzo: Huile d'Olive, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Persil, Betteraves. Cena: Banane, Picard Pavé de Thon Albacore, Huile de Sésame, Épinard, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi). Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Noir 85%, Banane, Framboises, Pommes, Radis Noir, Biotech USA Iso Whey Zéro, Biotech USA Iso Whey Zéro. más...
3152 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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