Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2012
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 60,76g | Prot: 50,43g | Carbh: 197,15g.
Desayuno: Apple Juice, Milk (Nonfat), Maple Syrup, Oats. Almuerzo: Vegetable Tempura, Tamago nigiri, Miso Soup, Pumpkin Korroke. Cena: Whole Wheat Bread, Vegetable Stock, garlic, extra virgin olive oil, Dried Pine Nuts, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled), Green Peas, Basil, Parmesan Cheese (Grated). Pasa Bocas / Otros: Boiled Egg, Buttons Easter Egg. más...
|
|
2354 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
Comentarios
whew. you must be loving this. ONEDERLAND here you come.
09 abr. 12 por el miembro: Helewis
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sheonamcc
|