Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2017
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 34,01g | Prot: 79,74g | Carbh: 208,28g.
Desayuno: Lindt Chocolate con Leche, Hacendado Barra de Pan, Café Espresso, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Chirimoya, Hacendado Preparado de Paella de Marisco, Arroz Blanco. Cena: Berenjena, Hacendado Pan Tostado Integral (4), Escarola, Granada, Boquerones en Vinagre. más...
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2059 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 8 horas, Aeróbic - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lalconp
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