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sarapan dengam segelas black chia seeds 💪💪
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1209 kcal
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Grasa: 52,72g | Prot: 69,15g | Carbh: 118,19g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, House Of Organix Black Chia Seed. Almuerzo: Ketupat, Coto Makassar. Cena: Nasi Putih, Telur Rebus, Soto Daging. Pasa Bocas / Otros: Bakso Daging Sapi, Kubis Hijau Dimasak, Pisang. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 10 minutos, Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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