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Mestruazioni
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 43,76g | Prot: 158,03g | Carbh: 198,46g.
Desayuno: More, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero. Almuerzo: Scotti Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Wasa Fibres, Petto di Pollo, Carne, Cicoria, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Curtiriso Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero. más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Allenamento dorso e bicipiti - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alymaxy
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