Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 45,80g | Prot: 47,36g | Carbh: 224,15g.
Desayuno: Caffè Espresso, Oro Saiwa Biscotti. Almuerzo: Gallette di Riso, Banana, Carciofi Fritti, Uovo all'occhio di Bue, Patata Bollita, Fave Secche. Cena: Cassata Siciliana, Pizzetta. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hinterlist
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