|
|
1593 kcal
|
Grasa: 96,12g | Prot: 61,11g | Carbh: 114,85g.
Desayuno: Шарлотка Домашняя, Молоко (Цельное Молоко), Печень Куриная с Подливкой, Гречка Отварная. Almuerzo: Московский Провансаль Майонез, Салат Клязьма с Дайконом, Глобус Свекла по-Корейски, Хлеб Черный, Сало по Венгерски. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Гармония Сметана 20%, Сахар, Творог из Грибка. más...
|
|
1263 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Pesas - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Apple Health - 15 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hitlo74
|