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20 oct. 17
Diario de melodySokino, 20 oct. 17
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Hallo ihr lieben, da draußen.
Ich wünsche euch ein schönes herbstlichen und entspanntes Wochenende. Haltet durch, lasst euch nicht ärgern und gibt euch nicht der Versuchung hin. Wir haben alle das gleiche Ziel und werden dieses auch erreichen. Ich glaub an euch. 😚
schönes Wochenende
auch die die Samstag arbeiten müssen, haltet durch 😚
Ver Calendario de Dieta
, 20 octubre 2017:
1361 kcal
Grasa: 52,60g | Prot: 89,50g | Carbh: 136,27g.
Desayuno:
Himbeeren, Myprotein Flavdrops, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe.
Almuerzo:
Rapsöl, Tomaten, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Knorr Salatkrönung, Gut & Günstig Pangasius Filets.
Cena:
Teviana Kirsch-Streusel-Kuchen, Äpfel, Birnen.
Pasa Bocas / Otros:
Grüner Tee.
más...
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Comentarios
Danke, das ist sehr lieb von Dir! Ich wünsche Dir auch ein wundervolles Wochenende! 💜
20 oct. 17 por el miembro:
Luise Freiheit
Danke das wünsche ich dir auch😁
20 oct. 17 por el miembro:
sandram.80
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