Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3669 kcal
|
Grasa: 96,87g | Prot: 297,48g | Carbh: 392,30g.
Desayuno: Oreo Печенье, Лакомо Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Almuerzo: Чай, Помидоры, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные), Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Яблоко, Фруате Йогурт Питьевой, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Cybermass Гейнер, Летний День Молоко 3,2%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angry@Panda@
|