Diario de Susi101, 20 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2017:
961 kcal Grasa: 40,27g | Prot: 46,76g | Carbh: 79,30g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Back to Nature Classic Granola. Almuerzo: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Athenos Crumbled Blue Cheese, Chicken Wing, Beets, Mixed Salad Greens. Cena: Salmon, Sardines in Oil (Canned). Pasa Bocas / Otros: Chardonnay Wine, Sam's Choice Dry-roasted Pistachios, Almonds, Apples. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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