Diario de iamama, 21 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2017
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2017:
1331 kcal Grasa: 43,04g | Prot: 129,23g | Carbh: 112,73g.   Desayuno: Курага, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Кофе. Almuerzo: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Льняное Масло, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: из Вологды Творог Обезжиренный, Апельсин, Вареное Яйцо, Вкусный День Творог 5%. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de iamama


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.