Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2017
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2466 kcal
|
Grasa: 79,55g | Prot: 98,41g | Carbh: 210,76g.
Desayuno: Café, Pascual Leche Desnatada, Tortilla de Patatas. Almuerzo: DIA Empanada Gallega de Atún, Pasta Carbonara. Cena: Martini, Cerveza, Tarta de Manzana, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cecina, Hacendado Patatas Fritas Estilo Tradicional, Pan Integral, Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Litoral Callos con Garbanzos, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). más...
|
|
2699 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mexidelaiglesia
|