Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2017
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 22,42g | Prot: 91,96g | Carbh: 136,71g.
Desayuno: So Good Sozzis Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Goreng, Greenfields Hi-Calcium Skimmed Milk. Almuerzo: Indomie Kaldu Ayam, Indomilk Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Cena: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Choki Choki Chocolate Paste, Teh Kotak Teh Kotak, Mangga, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melysa89
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