Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2017
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3821 kcal
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Grasa: 139,23g | Prot: 246,15g | Carbh: 305,69g.
Desayuno: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Pif Paf Presunto, Kefir de Leite, Morangos, Pif Paf Presunto, Adria Torrada Integral, Vigor Requeijão Light. Almuerzo: Nachos com Carne de Vaca e Queijo, Starbucks Frappuccino Doce de Leite, Vigor Requeijão Light, Sadia Filé de Peito, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Maxixe, Coqueiro Atum Ralado em Água, Hemmer Mostarda Amarela, Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Orégano, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Kibon Magnum Chocolate com Amêndoas, Cheesecake de Chocolate, Di Norma Bolo Brigadeiro, Habib's Batata Frita, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Hemmer Palmito Juçara, Pif Paf Espetinho de Frango, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Pasa Bocas / Otros: Rosquinhas (Naturalvita), Clight Morango, Growth Supplements Albumina Chocolate. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de renan.andrade
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